¿Remedios? caseros

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Nos encantan las croquetas caseras de la abuela, el postre hecho a mano en casa y hasta las manualidades hechas por el más peque. Todo lo casero y manual tiene ese encanto, ese cierto aire romántico y nostálgico que le aporta un valor sentimental extra. Pero cuando hablamos de salud, los remedios caseros pueden traer consecuencias perjudiciales. El fácil acceso a la información gracias a internet ha hecho proliferar los remedios caseros para curar o mejorar la salud. En relación a...

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Más dientes, más años

Nadie sabe lo que pasará en el futuro, aunque sí que existen métodos e indicadores para prever próximos acontecimientos. Estos métodos suelen usarse, además de para anticiparse, para cargar de razón a aquellas personas muy dadas al “te lo dije” o “yo ya te lo avisé”. Una relación estrecha Dejando las bromas a un lado, según un estudio publicado en Periodontology 2000, es posible saber la longevidad de las personas a partir del número de dientes que han perdido. Según el estudio,...

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Uso de inhaladores y salud bucal

Aiiiix que bonita es la primavera, los árboles florecen, suben las temperaturas y todo parece llenarse de color y vida después del largo y arduo invierno. Aunque no todo iba a ser perfecto. Algunos de vosotros sabréis bien de lo que hablamos, con la primavera también llegan las temidas alergias y los consiguientes problemas respiratorios, pero este no es el tema que vamos a tratar, no directamente por lo menos. Hablaremos de los inhaladores para paliar los efectos del asma...

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Yo no me chupo el dedo

Chuparse el dedo pulgar es algo muy común en los primeros años de vida, ocurre  hasta en el propio vientre materno. Hasta aquí todo normal, existen muchos motivos, ya sea por simple placer o para reducir el estrés. Poquito a poco Normalmente es una práctica que van abandonando entre los tres y cuatro años de edad, coincidiendo con los primeros años de cole, a causa de la presión ejercida por los compañeros de clase, al ver que “eso es cosa de niños...

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Cuida de tu cepillo de dientes, cuida de ti

Del mismo modo que cuidamos nuestro teléfono móvil con una funda protectora, también es importante preocuparnos por aquellas herramientas que utilizamos a diario, y si más aún si de ellas  depende nuestra higiene y salud. Por este motivo, mantener en buenas condiciones tu cepillo de dientes, teniendo en cuenta que lo introduces en tu boca tres veces al día (o eso deberías) tiene bastante sentido. Aquí van algunas recomendaciones para cuidar tu cepillo de dientes: No compartas tu cepillo. A algunos...

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Cómo conseguir una higiene bucal completa

En la cavidad bucal pueden existir más de 1000 especies de bacterias diferentes, la mayoría de las cuales no son perjudiciales para la salud (1). Sin embargo, existen ciertas especies que son las causantes de caries, gingivitis y periodontitis. El biofilm bucal está producido por la colonización bacteriana de la película de saliva que se forma sobre el esmalte y es el principal factor de riesgo de las enfermedades periodontales (2). Por ello, mantener una correcta higiene bucal es esencial,...

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Rompiendo malos hábitos: picar entre horas

Por hambre, por aburrimiento, por ansiedad, por el simple placer de comer o por cualquier motivo que se os ocurra, lo cierto es que quien más o quien menos, todos picamos entre horas. Pero ¿qué pasa con nuestros dientes después de esas ingestas? Para empezar, es importante tener en cuenta que, cada vez que comemos, las bacterias que se encuentran de forma natural en nuestra boca empiezan a fermentar los azúcares de los alimentos y los transforman en ácidos que disminuyen...

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La limpieza de tus dientes, un hábito diario

Salir de casa a primera hora de la mañana y volver a ella casi a la hora de la cena es actualmente el ritmo habitual de la mayoría de trabajadores en nuestro país. Según un informe de la OCDE, los españoles trabajamos 1.691 horas de media al año. Y en esas horas, no paramos un segundo: pasamos de los emails a las reuniones, a recibir clientes, a picar algo de la máquina de vending a media mañana, a hablar con el...

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limpieza interproximal

La importancia de la limpieza interproximal

¿Sabías que con los cepillos de dientes limpiamos el 60 % de la superficie del diente? Aunque parezca que están resplandecientes, en el área interproximal, es decir, el espacio entre los dientes, que supone alrededor del 40 % restante de la superficie dental, se acumulan restos de comida y bacterias formando el llamado biofilm bucal o placa bacteriana. El biofilm dental es el principal causante de la inflamación de las encías que puede llegar a complicarse con la aparición de enfermedades...

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traumatismos dentales

Traumatismos dentales infantiles

Rara es la persona que no tiene alguna cicatriz o recuerdo de algún golpe que se dio cuando era un niño, y es que si sumamos las ganas de jugar y el poco miedo que se tiene a esa edad el resultado ya se sabe. Además de las típicas cicatrices, también son muy propios de la edad los traumatismos dentales. Tanto es así, que suponen aproximadamente el 10% de las visitas a urgencias en pediatría. Existen dos etapas donde los casos aumentan...

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La osteoporosis, una enfermedad que se puede detectar por la boca

La osteoporosis es una enfermedad que disminuye la densidad de los huesos haciendo que se vuelvan más frágiles y tiendan a fracturarse más fácilmente. Aunque afecta a todo el cuerpo, a veces son los dentistas los primeros en detectarla durante sus exámenes rutinarios o a través de una radiografía de la mandíbula. Esta enfermedad provoca un deterioro de la estructura del tejido de los huesos que puede afectar al hueso mandibular y al maxilar superior. La pérdida de masa ósea en...

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