ortodoncia

Factores a tener en cuenta para prevenir problemas ortodóncicos

Cuando nos hablan de ortodoncia, nos viene a la mente inmediatamente una imagen de brackets metálicos para alinear los dientes, ¿cierto? Sin embargo, la ortodoncia abarca mucho más que eso, no solamente toma en cuenta la alineación de los dientes dentro de los maxilares superiores e inferiores por cuestiones estéticas, sino, también por razones funcionales y para facilitar la higiene, además de la relación de ambos maxilares entre sí y con el resto de la estructura craneofacial. Sabemos que unos dientes...

Seguir leyendo
vuelta al cole

Cepillarse los dientes en el colegio

Con puntualidad inglesa suena el timbre de la escuela. Son las 13:30, ni un segundo más ni un segundo menos. En las aulas, las manos empiezan a desprenderse de los lápices de colores y las libretas que hasta ahora las mantenían ocupadas. Una fila de alumnos, de los cuales ninguno supera el metro y medio, van saliendo por la puerta del aula en dirección al comedor. El rugido de alguna barriga se mezcla con el murmullo del pasillo. Están intrigados, es...

Seguir leyendo
bebe

Cuidar los dientes de los niños desde el principio

A veces los padres pensamos que si nuestro bebé no tiene dientes no es necesario prestar atención a su higiene bucodental, pero es un error. Aún cuando los dientes no han salido, las bacterias que provocan caries u otras infecciones están presentes en la saliva, por lo que mantener unos buenos hábitos es básico para conseguir una correcta salud bucal. Al acabar de dar el pecho o el biberón, una gasa húmeda puede servirnos para limpiar las encías del bebé. Desde...

Seguir leyendo
leer niños

¡Cuéntale un cuento! Libros infantiles sobre salud bucal

O cántale una canción o enséñale un vídeo divertido. Haz lo que quieras, pero utiliza toda tu creatividad para conseguir que el momento del cepillado se convierta en algo divertido para los peques. Igual que nos pasa a los mayores, los peques acaban cansándose de las rutinas y muchas veces por ello dejan de cuidar su higiene bucodental. Porque se les olvida, porque les da pereza o porque no le dan la suficiente importancia a la salud bucal. Sea por el motivo...

Seguir leyendo
respiracion nasal

La importancia de la respiración nasal en el desarrollo de la boca

En diversos artículos anteriores he recalcado la importancia de la lactancia materna y de la alimentación en el correcto desarrollo de las estructuras que componen la cavidad bucal: el maxilar superior e inferior, la lengua, los músculos, los dientes, etc. Hoy le toca el turno a otro componente que juega una función crítica en el desarrollo de estos componentes: la respiración. Una función que realizamos tan a la ligera, sin siquiera pensarlo, sin tomar en cuenta, sin recordar que existe, salvo...

Seguir leyendo
evitar la caries en verano

Estrategias para prevenir la caries en verano

¡Ya llegó el calor! Esa época que pasamos todo el año esperando para poder disfrutar de la playa y de la piscina, de días más largos, de paseos relajantes en familia y cenas hasta tarde con amigos. Pero también con el calor y los días más relajados, solemos -sanamente- alejarnos de las rutinas, y con ello podemos llegar a descuidar nuestra salud bucal. Hoy no vengo a regañarte, sino a darte unos consejos sencillos y prácticos que puedes implementar en tus...

Seguir leyendo
ortodoncia

Lo que (quizá) no sabías sobre la ortodoncia

La mala colocación de los dientes puede tener orígenes muy diversos: desde la herencia familiar hasta el uso del chupete durante demasiado tiempo, pasando por las pérdidas prematuras de dientes o incluso una mala respiración nasal. El objetivo de la ortodoncia va mucho más allá de una cuestión estética, de tener una bonita sonrisa, aunque a todos nos gusta una sonrisa perfecta, ¿no? Estos tratamientos buscan, por encima de todo, restablecer la funcionalidad de la boca y aumentar la calidad de vida....

Seguir leyendo
conciliar el sueño en niños

Cómo adaptarse al horario de verano

Según la Wikipedia, la higiene del sueño puede definirse como el control de "todos los factores conductuales y ambientales que preceden el sueño y que pueden interferir con él”. Con el cambio de horario y la proximidad del verano, aquellas personas que carecen de higiene del sueño pueden sufrir verdaderas dificultades para dormir y descansar correctamente. Por el contrario, las personas que se mantienen sanas consiguen adaptarse rápidamente al horario de verano. Nuestros peques tienen menos capacidad de adaptación a este tipo...

Seguir leyendo
salud bucodental niños

La importancia de cuidar el molar de los 6 años

Si bien es cierto que es importante cuidar los dientes de los niños desde que son concebidos -acudiendo a control con el odontólogo durante el embarazo para asegurarnos de tener una buena salud bucal, realizar una higiene y eliminar posibles lesiones de caries, si las hubiera- existe un momento de la infancia que es interesante resaltar por su particularidad. Solemos asociar la erupción de dientes permanentes con la pérdida de dientes de leche: perdemos un diente y unas semanas después aparece...

Seguir leyendo
Semana Santa con niños

Semana Santa con niños

Va a llover. Bueno, en realidad nadie lo sabe, pero es lo que normalmente pasa en Semana Santa, ¿no? Es una de esas fechas en las que la ley de Murphy se suele cumplir la mayoría de las veces. Será por aquello de “en abril aguas mil”… Quizá esa es la razón por la que muchos deciden hacer alguna escapada a destinos menos lluviosos o más soleados o que estén lo suficientemente alejados de su lugar de residencia. Para desconectar y...

Seguir leyendo