Vacaciones de Semana Santa o el éxtasis rural

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Jajajaja, vacaciones, dice. Si de verdad aún esperas que un viaje con niños de corta edad siga correspondiéndose con la idea que tenías tú de unas vacaciones llenas de solaz, cama de hotel con dosel y tiempo para desperdiciar a mansalva, es que la edad te va haciendo perder colágeno, pero no ingenuidad. Las vacaciones de Semana Santa empiezan con tus hijos sin colegio, que ya como planteamiento inicial es sobrecogedor. Sin colegio y con muchas ganas de cualquier tipo de actividad....

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Protectores bucales para niños deportistas

Deportes, niños, dientes, un trío que no debemos perder de vista, especialmente cuando se van haciendo mayores. Padres y madres asumimos muy pronto que es normal que los niños se caigan, que es normal que los niños se golpeen, que es normal hasta que los niños puedan partirse un diente. Y hombre, no sé si normal, pero habitual desde luego sí lo es. Los niños juegan y  no ven el peligro, corren riesgos y no valoran las posibles consecuencias. Mi hijo...

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Los miedos: esos enanos tiranos

Mi madre tenía un primo que de pequeño le dio una patada en la espinilla a otro primo y este, el pateado, se murió. Nadie supo decirme jamás si la patada fue directamente la causante del óbito, pero mi madre siempre estuvo convencida de ello, quizá porque en su día su madre, y a la sazón mi abuela, también lo creyó. Así pues en nuestras peleas infantiles mis hermanas y yo podíamos causarnos todo tipo de dolores perros, convirtiendo cualquier sofá...

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3 meriendas deliciosas y saludables (para tu sonrisa también)

Muchas veces con las prisas terminamos dando a nuestros hijos -o comiendo nosotros mismos- snacks o tentempiés poco saludables… ya sabes de qué hablo, ¿cierto? Pues hoy te traigo tres ideas deliciosas y fáciles de preparar que te llenan a la hora de la merienda, y a la vez son saludables para tu sonrisa por contar entre sus ingredientes con grasas saludables, vitaminas y fibra, y por ser bajos en azúcar. Ahí van: Hummus con verduritas El archiconocido hummus es una crema de garbanzos...

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La magia y las ganas de creer en los niños: ¿hasta cuándo el Ratoncito Pérez?

La magia, los mitos y la ilusión forman parte de la vida de nuestros hijos y solo cuando van creciendo todo eso se va difuminando y desapareciendo. Mi sobrina tiene 6 años y está en pleno proceso de caída de dientes. No hace mucho ha perdido uno de los de arriba, le costó mucho, tardó tiempo en soltarse y no permitía que nadie se lo tocara. Solo la ilusión de recibir la visita del Ratoncito Pérez la hacía sobrellevar las...

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5 consejos para sobrevivir a la Navidad: crónicas de una familia cualquiera

Si estáis leyendo esto es que habéis sobrevivido a la primera celebración familiar de la Navidad, ¿cómo ha ido? Son fechas muy felices para algunos y muy complicadas para otros. No siempre se logran reuniones agradables donde todos puedan sonreír. Compartir mesa con suegros, cuñados y hasta con esos sobrinos revoltosos y ‘bien’ educados puede ser muy estresante, ¡¡doy fe!! Muchas veces el error está en nosotros mismos porque esperamos que los demás cambien o confiamos en que las cosas no...

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Y de repente, llegan los 40

Lo recuerdo como si fuera ayer. Atravesé el umbral de esa puerta envuelta en humo que se abría como en un concurso de la tele y pasé al otro lado dejando atrás la treintena con lágrimas en los ojos. Cuarenta es edad de señora con rulos – me decía a mí misma – cuarenta bofetadas, cuarenta ladrones que se van a llevar bien lejos mi juventud, mi colágeno y mis ganas de vivir. Cuánta tontería. No sabía que más allá de la...

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5 ideas con estilo para adornar tu Navidad

Desde un encantador mantel a un delicioso buffet de dulces, capturar la magia de la Navidad en toques festivos hará que estos días sean más alegres y memorables. Para una inspiración con estilo, toma nota de estas sencillas y bonitas ideas. Da la bienvenida Un recibidor de una casa se extiende como el primer saludo que recibes al llegar. Da la bienvenida a tus invitados con una decoración apropiada que dé calidez. Funcionan genial pequeños centros en verdes con velas aromáticas...

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Consejos para una sonrisa perfecta en el día de tu boda

¿Deseas una sonrisa de un blanco nacarado que coincida con ese vestido de tus sueños? En el día de tu boda, tu sonrisa debe deslumbrar como nunca, así que asegúrate de que tus dientes están preparados para este desafío. Consigue una sonrisa deslumbrante siguiendo estos prácticos consejos. Para empezar, se recomienda el uso de productos específicos de blanqueamiento, que ayuden a recuperar el blanco natural de tu esmalte. Los dientes también se verán más blancos cuando la piel está bronceada, pero...

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Cuándo se debe comenzar la higiene bucal

¿Cuándo se debe comenzar la higiene bucal?

Se suele pensar popularmente que la limpieza de la boca debe iniciarse con la salida de los primeros dientes, o en el momento en que un niño empieza a comer sólidos, sin embargo, esto no es así, y ese es el tema del que hablaremos hoy. Hay múltiples razones para comenzar la higiene bucal desde el nacimiento del bebé, una de ellas es la formación suave, gradual y progresiva de un hábito positivo que nos va a beneficiar toda la vida....

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Soy madre, no Cocó Chanel

Hola, me llamo Eva, soy madre y no sé hacer disfraces. Sé que esto será un estigma en mi carrera y que el resto de madres amantísimas del mundo me señalarán desde ahora por la calle, pero tenía que salir del armario de una vez, nunca mejor dicho. Cada año, cuando se acercan tan entrañables Fiestas, espero con pavor la sorpresa con que nos deleitarán en el colegio. Este año, para la fiesta de Navidad, una de mis hijas irá de abeto...

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