¿Es posible llegar a mayor sin caries?

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La mayoría de las personas da por hecho que la caries no tiene escapatoria, que sí o sí, aunque te cepilles los dientes, acabarás teniendo alguna, y en realidad no es así. La caries es la enfermedad bacteriana más común a nivel mundial, y sin embargo, no es muy difícil de prevenir, hoy hablaremos de cómo hacerlo. Al ser la caries dental una enfermedad multifactorial, han de confluir suficientes factores predisponentes para que se manifieste la enfermedad. Los factores predisponentes de la caries...

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meriendas saludables sonrisa

3 meriendas deliciosas y saludables (para tu sonrisa también)

Muchas veces con las prisas terminamos dando a nuestros hijos -o comiendo nosotros mismos- snacks o tentempiés poco saludables… ya sabes de qué hablo, ¿cierto? Pues hoy te traigo tres ideas deliciosas y fáciles de preparar que te llenan a la hora de la merienda, y a la vez son saludables para tu sonrisa por contar entre sus ingredientes con grasas saludables, vitaminas y fibra, y por ser bajos en azúcar. Ahí van: Hummus con verduritas El archiconocido hummus es una crema de garbanzos...

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Alternativas para un Halloween sin caries

Por todos es sabido que la noche de brujas -o Halloween- a menudo equivale a unos niños (y a veces adultos también) haciendo truco o trato y atiborrándose de dulces, con su dolor de barriga (y su riesgo de caries) correspondientes, pero no tiene por qué ser así. Como mamá que guarda buenos recuerdos de disfrazarme y salir de “truco o trato” cuando era nena, quiero que mi hijo pueda participar en esta celebración y como odontólogo que también soy, vengo...

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evitar las caries verano

Tres consejos para evitar la caries en verano

Con el calor se relajan las rutinas, y aunque pocos lo admitan, los odontólogos sabemos que también podrías prestar menos atención al cuidado de tus dientes. Con estos tres consejos, fáciles, prácticos y rápidos pretendemos continuar protegiendo tu boca y la de toda la familia durante los días calurosos. Elige siempre el agua Lo sé, hay miles de bebidas deliciosas y refrescantes que te tientan, desde burbujeantes refrescos de cola o zumos azucarados hasta una deliciosa sangría o un smoothie. Sin embargo,...

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dientes de leche

¿Vale la pena restaurar los dientes de leche si igualmente se van a caer?

La mayoría de los padres que se encuentran ante la desagradable sorpresa de que su pequeño tiene caries se plantean el interrogante de si vale la pena reparar o tratar los dientes temporales de sus hijos tomando en cuenta que éstos serán reemplazados más adelante por los dientes permanentes, así que vamos a aclarar este tema hoy. La dentición primaria, decidua o de leche tiene diversas funciones, entre ellas la estética -que es probablemente la que primero se nos pasa por...

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Cuándo se debe comenzar la higiene bucal

¿Cuándo se debe comenzar la higiene bucal?

Se suele pensar popularmente que la limpieza de la boca debe iniciarse con la salida de los primeros dientes, o en el momento en que un niño empieza a comer sólidos, sin embargo, esto no es así, y ese es el tema del que hablaremos hoy. Hay múltiples razones para comenzar la higiene bucal desde el nacimiento del bebé, una de ellas es la formación suave, gradual y progresiva de un hábito positivo que nos va a beneficiar toda la vida....

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dientes de leche

¿Se debe acudir al odontólogo para extraer dientes de leche?

La respuesta sencilla es que depende. La mayoría de las veces los dientes permanentes que van a suceder al diente temporal reabsorben la raíz de este último durante su formación haciendo que se "afloje" dentro del alvéolo dentario. Al aflojarse suele caerse por sí solo, así que lo recomendable en este caso –fuera de la revisión semestral con el odontopediatra– es esperar a que se produzca la exfoliación natural del diente de leche. En algunas ocasiones, la caída de los primeros...

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ortodoncia

Factores a tener en cuenta para prevenir problemas ortodóncicos

Cuando nos hablan de ortodoncia, nos viene a la mente inmediatamente una imagen de brackets metálicos para alinear los dientes, ¿cierto? Sin embargo, la ortodoncia abarca mucho más que eso, no solamente toma en cuenta la alineación de los dientes dentro de los maxilares superiores e inferiores por cuestiones estéticas, sino, también por razones funcionales y para facilitar la higiene, además de la relación de ambos maxilares entre sí y con el resto de la estructura craneofacial. Sabemos que unos dientes...

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respiracion nasal

La importancia de la respiración nasal en el desarrollo de la boca

En diversos artículos anteriores he recalcado la importancia de la lactancia materna y de la alimentación en el correcto desarrollo de las estructuras que componen la cavidad bucal: el maxilar superior e inferior, la lengua, los músculos, los dientes, etc. Hoy le toca el turno a otro componente que juega una función crítica en el desarrollo de estos componentes: la respiración. Una función que realizamos tan a la ligera, sin siquiera pensarlo, sin tomar en cuenta, sin recordar que existe, salvo...

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evitar la caries en verano

Estrategias para prevenir la caries en verano

¡Ya llegó el calor! Esa época que pasamos todo el año esperando para poder disfrutar de la playa y de la piscina, de días más largos, de paseos relajantes en familia y cenas hasta tarde con amigos. Pero también con el calor y los días más relajados, solemos -sanamente- alejarnos de las rutinas, y con ello podemos llegar a descuidar nuestra salud bucal. Hoy no vengo a regañarte, sino a darte unos consejos sencillos y prácticos que puedes implementar en tus...

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salud bucodental niños

La importancia de cuidar el molar de los 6 años

Si bien es cierto que es importante cuidar los dientes de los niños desde que son concebidos -acudiendo a control con el odontólogo durante el embarazo para asegurarnos de tener una buena salud bucal, realizar una higiene y eliminar posibles lesiones de caries, si las hubiera- existe un momento de la infancia que es interesante resaltar por su particularidad. Solemos asociar la erupción de dientes permanentes con la pérdida de dientes de leche: perdemos un diente y unas semanas después aparece...

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