Un compañero silencioso llamado estrés

combatir-el-estrés

En esta sociedad de hoy en día utilizamos la palabra estrés de una manera muy amigable. Parece que forma parte de nuestras vidas, de nuestra rutina, participa en nuestro día a día y llega a ser uno más en la familia. Aunque yo creo que utilizamos el término muy a la ligera. Puede que vayamos con prisas, que seamos multitarea, que tengamos mil cosas en la cabeza, que en algún momento el cansancio nos pueda o incluso que perdamos los...

Seguir leyendo