Alimentación en el embarazo

alimentación saludable en el embarazo

¿Comer por dos en el embarazo? No, es el primer mito que debes desterrar. El aumento excesivo de peso en la gestación se relaciona con complicaciones tan importantes para la salud como la diabetes gestacional. Tu matrona te indicará cuál es el aumento de peso adecuado en tu caso, dependiendo de tu peso previo a la gestación. Además, durante el embarazo puedes tener que cambiar algunos de tus hábitos como la forma de preparación de los alimentos, la rutina de...

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